10 Jahre Lauftreff Lüdinghausen

34 km in 5:45er Schnitt macht 3 Stunden 17 Minuten im Dauerregen

Der Himmel hat es heute gut mit uns gemeint. Er öffnete rechtzeitig seine Schleusen, um alles zu geben, was er an Regen übrig hatte: Und das war wahrlich nicht wenig heute! Der Münster-Marathon steht nun mal fest und man kann die langen Einheiten ja nicht nach dem 11. September nachholen. Also haben wir (das waren heute Carmen, Reinhard mit Hündin Amber und Christoph) heute zwei Dinge trainiert: Ausdauer und für den Fall, daß es in Münster aus Eimern schüttet haben wir zusätzlich eine Wasserschlacht trainiert. Ergebnis: Man kann auch völlig durchnässt 34 km laufen. Am Ende haben wir sogar gehofft, daß der Regen nicht aufhört, denn sonst hätten wir wahrscheinlich fürchterlich gedampft!

Gelaufene Strecke: von Seppenrade nach Hullern zum See, der Stever weiter folgend und den Halterner See umrundet und wieder zurück nach Seppenrade. Insgesamt 34 km, Luftfeuchtigkeit: 120%…

Die nächste Lange Einheit findet wegen des Rosenfestes bereits am Samstag ab 8 Uhr morgens statt. Wer Zeit hat, ist herzlich eingeladen mitzulaufen.